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瘦身衣怎么穿

3993-01-13 6:27:07 筱碧 1671

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很多女性朋友都很注重身材管理,但平时又太忙,没有时间运动,就想靠穿塑身衣使身材塑形,那么瘦身衣怎么穿呢?接下来就让她时代的小编给大家详细介绍一下瘦身衣的正确穿法。感兴趣的伙伴快来了解一下吧。

瘦身衣怎么穿

1. 穿上胸罩后,将束身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤似的形状。

2. 将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

3. 将右手掌顺着大腿,外侧滑下至大腿三分之二处,手掌往后方绕至大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢。

4. 拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度。

5. 将身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉拔入罩杯中,最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中。

6. 试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部,接着调整裤脚处,并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了。

穿瘦身衣的正确时间

从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出。

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气,防止热量过高,汗液过多,导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗,保持干燥。

瘦身衣一天穿多久最好

一般来说,瘦身衣一天最多可以穿8小时,但不建议穿着时间过长,否则可能会影响身体健康,引发多种问题,如压迫腹腔内的器官、便秘、胃疼等情况。除了塑身衣的穿着时间不能过长以外,晚上睡眠时间也不建议穿塑身衣,因为晚上穿塑身衣容易导致血液循环不畅,血液循环不好易造成水肿,不利于身体健康。另外,塑身衣并不是越紧越好,过分紧致可能会挤压身体,不利于身体机制的运作,甚至会影响到正常的呼吸。

为了有更好的体验,大家平时在选购塑身衣的时候,不仅仅要关注塑身衣的品牌,还要关注塑身衣的材质、设计工艺以及版型,应选择舒适、透气、不易过敏的材质的塑身衣。此外,由于塑身衣的品牌不同,材质、设计等各方面都有可能影响着塑身衣的使用寿命,所以一套塑身衣换新的时间是没有准确时间的。相比普通牌子的塑身衣,建议消费者们尽量选择口碑好、知名度高的大品牌的塑身衣,品牌品质得到保障,塑身衣也会相对更耐穿一点。

以上分享的关于瘦身衣怎么穿的方法,以及其他相关内容的分享,大家可以作为参考建议,具体根据自己的需求进行选择,对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。

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